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 最近プニプニになってきまして。 体重は順調に減っていても、体型が全く戻る気配なし。。。 体重を減らす事より体脂肪を減らす事!! 頑張って10キ戻すために死ぬ気でがんばります。 痩せて可愛い服をいっぱい着たいです☆ とにかく痩せたい…のでがんばります♪ ダイエットを始めて１５キロ落としましたがなかなか減らなくなり・・・ 体脂肪が標準を超えてるっぽいです。健康診断で発覚！！Σ(○Д ○；) 年とともに基礎代謝も下がり、なかなか減らなくなってきました。 サプリメントを飲んだりと少しずつやってます。 産後ダイエット PR |
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