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 お腹のポニョをやっつけたい！！ お洒落したい… よろしくお願いします～(≧∇≦) 腹筋、腕立て、縄跳びピョンピョン♪ 目標は‥１年で－10kgです。 とりあえず５０キロ切るのが第一目標です。 とりあえず-３ｋｇします！！！ -7キロまでは早かったけど、そこからなかなか落ちず。 ５年ぶりに会った友人から「昔は綺麗にしてたのに…」と一言いただきました… みなさんのを参考に食生活を見直していきたいです(ノＡ<*) ダイエット健康 PR |
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