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 体脂肪率が16.5%になりました。 何とかチチを育てて、下半身ホッソリさせたいです。 なかなかキツイだろうけど、頑張ります。゜(ノ□`*)゜。 あたしは面倒くさいダイエットは嫌いなので軽にサプリメントで痩せました。 －１５キロ目標にダイエット始めたばかりです(^-^) 目指せ10??減!!!! まず禁酒と毎日の運動から取り組もうと思います。 目標は４キロ減！ ダイエットランキング PR |
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